村民の方の健康に役立つ情報を発信し、みなさんの健康づくりに役立ててもらうことを目的としたものが、
この「ちょこっと健康コーナー」です。 今月から数回に分けて「糖尿病」をテーマにした情報を発信いたします。
糖尿病の段階について
血糖値の基準| | 正常 | 正常高値 | 境界領域（糖尿病予備軍） | 糖尿病 |
|---|
| HbA1c | ～5.5％ | 5.6～5.9％ | 6.0～6.4％ | 6.5％～ |
| 空腹時血糖 | ～99㎎/㎗ | 100～109㎎/㎗ | 110～125㎎/㎗ | 126㎎/㎗ |
現在熊本県では糖尿病の患者数が増加の一途を辿っています。
本村においても、南阿蘇村住民健診の結果を見ると糖尿病領域の方は増加しており、また正常高値の方・境界領域（糖尿病予備軍）の方も増加傾向にあります。
糖尿病増加の背景には、肥満者増加（BMI 25以上）の現状があります。
糖尿病予防のカギは体重管理です。
日頃からの体重測定を習慣化し、肥満予防に努めましょう。