村民の方の健康に役立つ情報を発信し、みなさんの健康づくりに役立ててもらうことを目的としたものが、

この「ちょこっと健康コーナー」です。　今月のテーマは「自己検脈について」です。

自己検脈について～脈を測って心房細動の早期発見を～

　手首に指を当て自分で脈を測ることを自己検脈といいます。

自己検脈を行うことで、心房細動などの不整脈を見つけることができます。

心房細動は心臓の心房という部分が細かく痙攣して心臓の機能が低下する病気です。血の塊（血栓）ができやすくなり、それが詰まると脳梗塞など大きな病気につながってしまうため、早期発見が重要だと言われています。

ご自身で脈のチェックを行い、病気の予防につなげましょう。